성인전문상담 썸네일형 리스트형 스트레스의 원인 3가지! _부천성인심리상담 내일은 오늘보다 조금 더 단단해지기를 안녕하세요, 부천심리상담센터 허그맘 허그인 부천상동점입니다. 최근 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 자주 느끼고 계시나요?이것을 스트레스라 하는데요, 오늘 부천심리상담센터 허그맘 허그인 부천상동점에서는 스트레스의 원인에 대해 살펴보려고 해요. 스트레스의 원인은 크게 3가지로 분류돼요. 1. 물리적 스트레스추위나 더위, 소음, 꽃가루 등 2. 생리적 스트레스수면부족, 과로, 사고, 병 등 3. 사회적, 심리적 스트레스가정이나 학교, 직장등에서의 인간관계 적절한 스트레스는 생활 윤활유로 작용이 되어 자신감을 심어주고 일의 생산성과 창의력을 높여주는 긍정적인 효과도 있기는 하지만 과도하게 스트레스가 쌓이면 초조함과 불.. 더보기 이전 1 다음
