우울증치료 썸네일형 리스트형 부천성인심리상담센터_아무도 모르게 나에게 찾아온 우울증 안녕하세요. 내 가족이 행복해지는 곳, 허그맘 허그인 심리상담센터예요. 우울증 증상은 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔한 심리적 증상이지만 심해지는 경우 극단적인 선택을 할 수 있어 증상을 느낀 초기에 치료를 받는 것이 중요해요. ▶우울증정의 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며 다양한 인지 및 정신 신체적인 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말해요. 우울증은 일시적인 우울감과는 분명히 다르며 개인의 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기 때문에 전문가의 도움이 필요해요. 상당수의 사람들이 전문가의 도움을 받지 못하고 고생하는 경우가 많으며 적절한 시기에 전문가의 도움을 받으면 빠르게 호전되며 정상적인 생활로 돌아갈 수 있어요. ▶우울증 원인 우울장애의 분명한 원인에 .. 더보기 부천심리상담센터_자살징후 알아차리기 자살하는 사람은 가까운 동료나 가족, 친구에게 어떤 형태로든 신호를 보내요. 우리가 관심 있게 볼 수 있다면 그들의 자살징후를 알아차릴 수 있어요. 어떤 분은 친구가 갑자기 죽음에 대해 언급하며 통화를 원하는데, 일이 너무 바빠서 나중에 전화하자고 끊었다고 해요. 안타깝게도 그것이 친구의 마지막 통화였고 결국 그는 자살하고 말았어요. "그때 전화통화만 진지하게 했더라도, 친구를 살릴 수 있었는데... 마지막에 나를 찾았는데..." 하면서 아쉬움과 후회로 힘들어했어요. 자살상담전화(1393)에서 설명해주는 자살에 대한 징후는 아래와 같아요. 첫째, SNS에 직간접적으로 죽음을 이야기한다. 둘째, 자기 비하를 한다. 셋째, 식사와 수면리듬이 갑자기 변했다. 넷째, 대화를 피하고 혼자 있으려고 한다. 다섯째,.. 더보기 이전 1 다음
