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[부천부부심리상담센터_허그맘/허그인]부부의 이혼전과 후에 필요한 상담은? [ 부천 성인/부부심리상담센터 허그맘 부천상동센터 ] 안녕하세요~ 부천 성인/부부심리상담센터 허그맘 부천상동센터입니다 :) 오늘은 '부부의 이혼'에 대해서 이야기해볼까합니다. 이혼율은 매년 증가하고있는 추세이며, 이혼의 원인으로는 성격차이, 경제문제, 가족간의 불화, 학대, 배우자의 외도 등이 있습니다. 모욕, 비판, 방어, 저항은 부부사이의 갈등을 완화하고 관계를 재건하는데 실패하게 만드는 행동특성인데요. 이러한 부분은 부부상담을 통하여 남편 , 아내 각각 부부사이의 갈등에 어떻게 기여를 하였는지 지각하고, 부부대화법을 배우는 등의 상담을 받아보셨으면합니다. 혹 여러가지 원인으로 이혼을 선택하셨더라도 전 배우자에게서의 "정서적 독립" 과 "경제적 독립"이 필요한데요. 결혼이 끝났다는 것을 수용하며, 새.. 더보기
수능으로 인한 스트레스, 불안, 우울 날려버려요~! [부천청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요~ 부천청소년 심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다 :) 오늘 '2019학년도 대학수학능력시험'이 시작되었는데요. 지금 한참 우리 수험생 학생들은 수학시험을 보는 시간이겠네요~ 시험은 언제나 긴장이 되죠... 특히나 '일년에 단 한번' 있는 시험 이기도 하고 내 꿈에 한발짝 다가설 첫 걸음이기도 하기 때문에 더 그런것 같네요. 수능보던 때를 생각해보니 "친구들은 대학에 가는데 나만 못가면 어떻게 하지?" "다들 즐겁게 대학생활 할 때 일년 동안 나는 이 시기를 더 겪게 되면 어쩌지?" "친구들 대학얘기 할 때 나혼자 소외되겠구나.." "부모님, 친척들의 잘보라는 응원조차 부담스럽다.." "너무 힘들고 지금 상황자체가 짜증나는데, 부모님은.. 더보기
가족과 '트러블'이 있으신가요? [부천심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요~ 부천심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다.^^ 오늘은 '가족상담'에 대해서 안내해드리려고합니다. * 가족상담이란? 가족체계와 그 체계 내 개인의 문제를 회복시켜서 가족의 건강한 생활을 목적으로 하는 상담 형태입니다. 어떠한 문제와 원인이 한 사람에게 있다기 보다 전체 가족 구성원 간의 관계문제에서 비롯됨을 가정 하에 가족 구성원의 전체, 다수를 대상으로 상담이 진행됩니다. " 청소년 자녀와 우리 부부, 자꾸 갈등이 생기네요. " " 부모님과 대화가 통하지 않아요. " " 유치원, 초등학생 아들 둘과 부,모 이렇게 가족상담이 궁금합니다." 이렇듯 다양한 형태의 가족 구성원이 있는데요. 부,모 - 성인자녀들로 구성된 가족이라면 가족간의 역동을.. 더보기
우리 아이 ADHD가 의심되시나요? [ 부천아동청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터 ] 안녕하세요 :) 부천아동청소년 심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다~ " 우리 아이가 수업시간에 계속 돌아다닌다고 하네요.." " 잠깐도 가만히 있지 못해요. 너무산만해요. " " 집중을 못하고 수업을 방해한다고 전화가 왔어요. " 혹시 " 우리아이가 ADHD 인가요? " 「 ADHD, 주의력결핍-과잉행동장애란? 」 ADHD는 유적전인 요인과 신경전달물질의 이상으로 인한 신경한적 요인, 심리사회적 요인, 환경적 요인이 있습니다. 주의산만, 과잉행동, 충동성을 위주로 하며, 12세 이전에 적어도 2군데 이상의 장소에서 증상이 나타나야 합니다. - 세심하게 주의를 기울이지 못하고, 부주의한 실수를 잘한다. - 놀이나 과제 수행 시 집중을 오래.. 더보기
청소년 우울증 그냥 지나치지 말아요! [부천청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요 ~ 부천청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다. 이제 날씨도 제법 쌀쌀해지고, 중, 고등학생들의 중간고사 시험도 끝났을텐데요~ 오늘은 "청소년 우울증" 에 대해서 이야기 해보려 합니다. 「 청소년 우울증 」 대인관계, 학업 또는 진학, 가정불화 등의 문제에서 오는 스트레스로 인하여 우울 증세가 나타나게 되며, 식욕감퇴 또는 폭식, 수면상태, 복통, 두통 등의 신체적 증상을 보이는 것이 특징입니다. 우리 아이들이 화를 잘내고 짜증이 많아졌거나 감정의 조울이 심할 때, 아무것도 하고 싶지 않아 하며 무기력함을 보일 때, 비관적인 사고를 많이 하고, 죽음에 대해 많은 표현을 할 때 등의 증상들을 보인다면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다... 더보기
추석 명절 후유증 상담받고 날려버리세요! [부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요~ 부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다^^ 추석명절 모두 즐겁고 풍요롭게 잘 보내셨나요? 아니면 처가, 시댁에 다녀오니 머리가 지끈하고 배우자와 냉전 중! 친척집에 갔더니 결혼언제하니, 취업언제하니? 등 묻지 않았으면 하는 질문세례로 욱하고 가슴답답, 우울, 스트레스 받으셨나요? 연휴동안 쉰 것 같지 않고 피로만 가득 후유증이 남으셨다면 상담을 받고 속 후련하게 풀어버리시는걸 추천해드립니다 :) 상담을 통해 후유증을 극복하셨다면 그 다음으로는? 앞으로도 계속 설, 추석 1년에 두차례씩 겪어야 하는데 매번 스트레스를 받을 수 는 없겠죠~ 명절이 다가올때마다 스트레스 받기보다는 명절 때 가족간의 트러블 등 어떠한 것이 스트레스의 요인.. 더보기
추석 명절 부부싸움으로 인한 갈등! [ 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요! 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다 :) 어느덧 추석명절이 일주일 앞으로 다가왔네요~ 주말에 벌초를 하러 다녀오신분들도 많을테고 명절 준비를 하면서 부부갈등이 생기신 분들도 있을텐데요. 오늘은 "추석 명절, 부부싸움으로 인한 갈등"에 대해 포스팅하려고합니다. 명절 전 벌초부터 시작하여 명절에 남편, 아내 누구 집을 먼저 방문할것인지, 각 며칠을 있다 올 것인지 이런 이야기들을 나누다보면 "왜 항상 당신집에 먼저가?" "왜 우리집에서는 당일날 떠나면서 나도 불편한데 당신네에서는 자고오려해?" "당신집에서만 항상 오래 있다 오려고 하고 서운해.." 일년에 두번뿐인 명절이지만 명절준비를 하면서 매번 같은 이유로 어찌나 싸우는지.... 더보기
"대화가 없는 우리부부" [부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요 :) 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다~ 이번주 하늘이 구멍난것 처럼 비가 많이 내리고 더위도 많이 꺾였네요~ 날씨도 선선해지는데 배우자와의 대화가 없어 혼자인 것 마냥 외로우신가요? 여러가지 상황, 문제들이 있었을 것이고, 부부간의 갈등으로 인하여 " 이 사람이랑 말하면 뭐해 " " 차라리 말을 말지.. " 이렇게 소통의 문제로 대화의 횟수가 점차 줄어들게 되었을텐데요. 사소한 일상 대화를 자주 나눠보시는건 어떨까요? 예를들어 "오늘 퇴근길에 어떤 차가 보지도 않고 그냥 대뜸 끼어들어서 부딪힐 뻔 했지뭐야.. 어찌나 화가나던지.." "오늘 애기랑 장을 보고 오는길에 라디오를 틀었는데 전에 당신이랑 많이 듣던 노래가 나오더라... 더보기

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