부평부부상담센터 썸네일형 리스트형 부천부부심리상담센터 "부부갈등을 이겨내고 행복한 부부가 되고 싶으신가요?" 부부갈등을 이겨내고 행복한 부부가 되고 싶으신가요? 부부로 살면서 갈등은 있기 마련입니다. 20년 넘게 각자의 삶을 살아가다 결혼을 통해 한가정을 이루었기에 갈등은 불가피하고 그 갈등을 함께 해결해 나아가는 시간동안 부부는 한층 성숙한 시간을 보낼수 있습니다. 결혼전에는 각자의 감정에 충실하다 삶에 대한 목표 역시 나에게 집중 되지만 결혼 후에는 가족이라는 확장된 개념이 요구 되면서 새로운 상황에 대한 스트레스 상황이 되기 마련입니다. 이렇듯 부부관계란 끊임없는 타협과 양보와 적응을 해야 하는 새로운 삶이 주어지지만 이새로운 상황을 어떻게 대처하고 다양한 방법을 찾기 위해 노력 하느냐의 따라 삶에 질이나 부부관계가 달라질수 있습니다. 갈등의 원인으로서는 육아문제, 각자의 가족의 문제, 경제적 문제, 사소.. 더보기 추석 명절 부부싸움으로 인한 갈등! [ 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요! 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다 :) 어느덧 추석명절이 일주일 앞으로 다가왔네요~ 주말에 벌초를 하러 다녀오신분들도 많을테고 명절 준비를 하면서 부부갈등이 생기신 분들도 있을텐데요. 오늘은 "추석 명절, 부부싸움으로 인한 갈등"에 대해 포스팅하려고합니다. 명절 전 벌초부터 시작하여 명절에 남편, 아내 누구 집을 먼저 방문할것인지, 각 며칠을 있다 올 것인지 이런 이야기들을 나누다보면 "왜 항상 당신집에 먼저가?" "왜 우리집에서는 당일날 떠나면서 나도 불편한데 당신네에서는 자고오려해?" "당신집에서만 항상 오래 있다 오려고 하고 서운해.." 일년에 두번뿐인 명절이지만 명절준비를 하면서 매번 같은 이유로 어찌나 싸우는지.... 더보기 부평부부상담센터 허그인 '부부대화법 마지막 - 공감하기' [부평부부상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요. 부평부부상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다.^^ 지난번 '반영하기' , '인정하기'에 이어서 오늘은 부부대화법 마지막! '공감하기'에 대해서 알려드리려고 합니다. ▷ 부부대화법 첫번째 - 반영하기 ◁ ▷ 부부대화법 두번째 - 인정하기 ◁ '공감하기'는 감정 수준에서 상대방이 어떻게 경험할지 상상해보는 능력이며, 상대방이 말한 것에 기반을 두고 감정을 조율하는 것입니다. 예를들어 지난번 '인정하기' 마지막 부분에서 ( 남편-말하는사람 , 아내-듣는사람 ) '당신말을 듣고보니 당신 말이 이해가 돼. 무엇이 이해가 되냐면 당신이 나물반찬을 먹고싶다고 했을 때 내가 그것을 해줘서 너무 맛있고, 고마웠다는 말이 이해가 돼' 까지 이야기를 했다면 '공.. 더보기 부천부부상담센터 허그맘 '부부대화법 두번째-인정하기' [부천부부상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요 부천부부상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다.^^ 오늘은 오랜만에 부부대화법에 대해서 알려드리려고 하는데요~ 처음에 알려드린 「 부부대화법 첫번째 - '반영하기' 」 에 이어서 오늘은 「 부부대화법 두번째 - '인정하기' 」에 대해 알려드리겠습니다~ ☞ 부부대화법 첫번째 - 반영하기 포스팅 보기 ☜ '나 전달법'으로 나의 감정, 느낌 등을 상대에게 전달하고 나 또한 상대의 목소리, 감정의 깊이, 행동의 변화 등 그대로 반영을 해주었다면? "인정하기"는 내가 상대의 관점에서 듣고 반영한 정보가 이해가 된다는 것! 이것을 상대에게 전달하는 것인데요. 예를들어 지난번 '반영하기'에서 (남편-말하는사람, 아내-듣는사람) '내가 나물반찬을 먹고싶다고 했.. 더보기 이전 1 다음
