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청소년 우울증 그냥 지나치지 말아요! [부천청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요 ~ 부천청소년심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다. 이제 날씨도 제법 쌀쌀해지고, 중, 고등학생들의 중간고사 시험도 끝났을텐데요~ 오늘은 "청소년 우울증" 에 대해서 이야기 해보려 합니다. 「 청소년 우울증 」 대인관계, 학업 또는 진학, 가정불화 등의 문제에서 오는 스트레스로 인하여 우울 증세가 나타나게 되며, 식욕감퇴 또는 폭식, 수면상태, 복통, 두통 등의 신체적 증상을 보이는 것이 특징입니다. 우리 아이들이 화를 잘내고 짜증이 많아졌거나 감정의 조울이 심할 때, 아무것도 하고 싶지 않아 하며 무기력함을 보일 때, 비관적인 사고를 많이 하고, 죽음에 대해 많은 표현을 할 때 등의 증상들을 보인다면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다... 더보기
추석 명절 후유증 상담받고 날려버리세요! [부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요~ 부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다^^ 추석명절 모두 즐겁고 풍요롭게 잘 보내셨나요? 아니면 처가, 시댁에 다녀오니 머리가 지끈하고 배우자와 냉전 중! 친척집에 갔더니 결혼언제하니, 취업언제하니? 등 묻지 않았으면 하는 질문세례로 욱하고 가슴답답, 우울, 스트레스 받으셨나요? 연휴동안 쉰 것 같지 않고 피로만 가득 후유증이 남으셨다면 상담을 받고 속 후련하게 풀어버리시는걸 추천해드립니다 :) 상담을 통해 후유증을 극복하셨다면 그 다음으로는? 앞으로도 계속 설, 추석 1년에 두차례씩 겪어야 하는데 매번 스트레스를 받을 수 는 없겠죠~ 명절이 다가올때마다 스트레스 받기보다는 명절 때 가족간의 트러블 등 어떠한 것이 스트레스의 요인.. 더보기
추석 명절 부부싸움으로 인한 갈등! [ 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요! 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다 :) 어느덧 추석명절이 일주일 앞으로 다가왔네요~ 주말에 벌초를 하러 다녀오신분들도 많을테고 명절 준비를 하면서 부부갈등이 생기신 분들도 있을텐데요. 오늘은 "추석 명절, 부부싸움으로 인한 갈등"에 대해 포스팅하려고합니다. 명절 전 벌초부터 시작하여 명절에 남편, 아내 누구 집을 먼저 방문할것인지, 각 며칠을 있다 올 것인지 이런 이야기들을 나누다보면 "왜 항상 당신집에 먼저가?" "왜 우리집에서는 당일날 떠나면서 나도 불편한데 당신네에서는 자고오려해?" "당신집에서만 항상 오래 있다 오려고 하고 서운해.." 일년에 두번뿐인 명절이지만 명절준비를 하면서 매번 같은 이유로 어찌나 싸우는지.... 더보기
"대화가 없는 우리부부" [부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요 :) 부천부부심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다~ 이번주 하늘이 구멍난것 처럼 비가 많이 내리고 더위도 많이 꺾였네요~ 날씨도 선선해지는데 배우자와의 대화가 없어 혼자인 것 마냥 외로우신가요? 여러가지 상황, 문제들이 있었을 것이고, 부부간의 갈등으로 인하여 " 이 사람이랑 말하면 뭐해 " " 차라리 말을 말지.. " 이렇게 소통의 문제로 대화의 횟수가 점차 줄어들게 되었을텐데요. 사소한 일상 대화를 자주 나눠보시는건 어떨까요? 예를들어 "오늘 퇴근길에 어떤 차가 보지도 않고 그냥 대뜸 끼어들어서 부딪힐 뻔 했지뭐야.. 어찌나 화가나던지.." "오늘 애기랑 장을 보고 오는길에 라디오를 틀었는데 전에 당신이랑 많이 듣던 노래가 나오더라... 더보기
동상이몽 육아상담 - 우리 아이에게 맞는 양육방법은? [ 동상이몽 소이현 인교진 육아상담 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요? 허그맘/허그인 부천상동센터입니다.^^ 지난 번 "동상이몽2 - 너는 내 운명" 에서 인교진, 소이현 부부의 자녀 하은이의 "놀이평가" 상담장면이 방영되었는데요~ 동생이 생기면 아이들은 배우자가 바람핀 것 과 비슷한 수준의 감정을 느낀다는 말이 있을 정도로 동생에 대해 질투 혹은 불안감을 느끼는 우리 아이를 떠올리며 많은 부모님들이 공감하셨을거라 생각합니다. 동상이몽에서 방영된 "놀이평가"는 자유놀이평가 + MIM상호작용평가로 구성이 되어있으며 일주일 후에 관찰카메라에 녹화된 영상을 보며 해석상담을 받으실 수 있습니다 "허그맘 놀이평가"는? 양육에 어려움을 느끼는 경우 훈육 및 양육에 대한 기술이 부족한 경우 자녀와의 관계에 어려.. 더보기
하은이네(인교진,소이현)가 받은 상담은? 허그맘 부천상동센터에서~! [부천아동심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요? 부천아동심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다~ 이번주 월요일(7.23) 동상이몽2-너는 내 운명에서 인교진,소이현 부부와 딸 하은이의 놀이평가가 방영되었는데요. 오늘은 "놀이평가"가 어떻게 진행되는지 안내드릴게요 놀이평가는? ① 부모-아동 자유놀이 ② 부모-아동 MIM 상호작용평가 ③ 치료사-아동 자유놀이로 구성되어있습니다. 놀이평가에서는 아동의 정서상태, 애착, 부모의 상호작용 등에 대한 평가가 이루어집니다. MIM 상호작용 평가에서는 주어진 미션을 부-아동, 모-아동 각각 수행하는 방식으로 진행이 된다면 자유놀이에서는 부-아동, 모-아동이 놀잇감이 있는 치료실에서 자유롭게 놀이 하는것을 평가하는 방식으로 진행됩니다. 이렇게 관찰카메.. 더보기
대인관계 형성에 어려움이 있으신가요? [부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요~ 부천성인심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다.^^ 오늘은 '대인관계형성의 어려움'에 대해 이야기하려고합니다~ '제가 너무 욱하는 성격이라고 주변에서 다들 그러네요.' '참다 안돼면 그냥 친구와 연을 끊어버려서 주변에 남은 친구도 없어요..' 타인이 자신을 어떻게 생각할까 눈치를 보며, 자신을 표현하지 못하고 타인과의 관계를 맺는것에 어려움을 겪고 계신가요? 본인의 감정을 꾹 억누르다가 폭발을 해버리는 경우가 종종 있으시다면 성장시기에 부모와의 관계에서 자신을 드러내지 못하고, 부모에게 무조건 맞추고 순종적이거나 감정에 대해 억압을 받아서 그럴 수 있습니다. 이러한 경우 반사적으로 참거나 남에게 맞추려고 하는 자신의 의사소통 방식에 대한.. 더보기
등원거부하는 우리아이 어떻게 해야할까요? [부평아동심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터] 안녕하세요. 부평아동심리상담센터 허그맘/허그인 부천상동센터입니다~ 오늘은 "등원거부"에 대해서 이야기하려고합니다. 우리아이가 등원거부를 하는데에는 친구, 선생님과의 관계문제 엄마와 같이 더 있고 싶어서 등등 여러가지의 이유가 있을텐데요~ 아침마다 어린이집, 유치원을 가지 않으려하는 우리아이 어떻게 해야할까요? 먼저 우리아이가 엄마와 있는 시간이 좋아 등원을 거부한다면 어린이집,유치원에 들어가기 전 원 근처에서 5~10분정도의 시간을 갖고 아이와 산책을 하는것이 좋습니다. 또한 아이의 환경, 상황을 고려하여 우리 아이를 즐겁게 해줄 수 있는것이 무엇인가를 생각해보고, 어린이집을 다녀왔을때 아이가 좋아하는 것을 함께 하며 긍정적 보상을 해주는것 또한 좋은 방.. 더보기

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