부평심리상담 썸네일형 리스트형 부천성인심리상담센터_열등감, 질투를 성장동력으로 바꾸는 방법! 사람이라면 누구나 살아가면서 부러움이라는 감정을 경험해요. 부러움과 질투심을 부정적인 감정으로 인식해서 억누르고 회피하려는 사람들도 있는데, 누군가가 질투가 날 정도로 부럽다는 것은 오히려 나 자신에 대해서 알 게 되는 힌트가 될 수 있어요. 내 질투심은 어떤 것에 반응하는지를 관찰하다보면, 자신이 무엇에 가치를 두고 사는 사람인지가 정리가 되면서 나를 더 성장시키는 동력으로 이용할 수 있죠. 그럼 비교의식, 질투, 열등감을 어떻게 건강히 성장동력으로 바꿀 수 있을까요? 지금 바로 액션 포인트를 알려드릴게요. ⑴ 감사일기 쓰기 다른사람과 비교하여 나의 부족한 점에 집중하다 보면, 감정적으로 힘들어질 수 있어요. 나의 부족한 면을 아예 회피하는 것도 건강하지 못하지만 그것에 매몰되지 않게 이미 내게 있는 .. 더보기 부천영유아심리상담센터_떼부림, 말대답, 무시 버릇 바로 잡기! 아이들을 키우면서 부모가 힘들어지는 순간이 바로 아이가 단어기를 지나 문장을 활용한 명령어를 할 때예요. 그 시점은 보통 3세 전후이며, 이때 아이들은 자기주장을 하고, 고집이 생기게 돼요. 내가 할 거야! 이 말이 나오는 순간 엄마들은 멘붕에 빠지죠. 할 줄 아는 게 아무것도 없는 아이가 무엇을 해보겠다고 하는 것, 그리고 막상 맡겨보면 역시나 기대를 저버리지 않고 사고를 치는 모습에서 엄마들은 아이들의 도전을 도전이 아닌 객기로 이해하게 되고 자신이 모든 것을 미리, 빨리, 제대로 해결해 주는 것이 현명하다고 생각하는 효율성을 추구하게 돼요. 거봐! 엄마가 안된다고 했지! 왜 말을 안 들어! 왜 고집을 부려! 아이가 실수하지 않도록 하는 것이 엄마의 역할이라고 믿어 버리지만 그런 엄마의 마음은 아랑곳.. 더보기 부천영유아심리상담센터_ 우리아이의 막무가내 짜증과 울음, 잘못된 양육탓인가요? "아이가 18개월에 들어서면서 사소한 일로 짜증을 내거나 우는 일이 잦아졌어요ㅜㅜ. 예상하지 못한 순간에 아이의 감정이 터지는 경우가 많아 저희 부부는 아이와 함께 있는 시간에 늘 긴장을 하며, 아이를 어르고 달래도 쉽게 감정이 수그러들지 않고 오히려 그 강도가 강해지는 것 같아 너무 지치고 힘이 들어요. 아직 원활하게 언어로 의사 표현을 하지 못하는 시기이니 그럴 수밖에 없겠다 싶다가도 주변에서 부모가 아이를 너무 받아줘서 그러는 것이라고 할 때면 저희의 잘못 같기도 해요... 아이의 막무가내 짜증과 울음 과연 누구의 탓인 걸까요?" - 예측할 수 없고 작은 일에도 다짜고짜 짜증을 내거나 울어버리는 아이의 모습 때문에 이 시기 아이를 가진 많은 부모들은 굉장한 육아 스트레스를 경험해요. 위의 부모처럼 .. 더보기 MBC 공부가 머니? 종합심리검사, 웩슬러 지능검사 안녕하세요~ 부천아동심리상담센터 허그맘부천상동센터 입니다. 아이들의 양육을 위해 항상 최선을 다하시는 부모님들께 허그맘 부천상동센터에서는 조금이라도 도움이 되고자 최근 화제가 되는 MBC 공부가 머니? 에 소개된 내용을 소개해 드리고자 합니다. 최근 MBC 공부가 머니? 에서 탤런트 김정화씨 자녀의 지능과 기질검사 그리고 부모 양육태도, 초등학교 입학 전 양육방식에 대한 내용이 소개 되었습니다. 김정화씨 아들 6살 유화가 실시한 검사에 대해 궁금해 하시는 분들이 허그맘 부천심리상담센터로 문의가 많아 검사에 대해 잠시 소개해 드리고자 합니다. 방송에서 소개된 검사는... [웩슬러/윕시 지능검사] 유아-영유아 30개월~만 6세 이상: 한국 웩슬러 유아 지능검사 4판(K-WIPPSI-IV) 아동-만 6.. 더보기 이전 1 2 다음
