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부천심리상담센터

부천아동심리상담센터_사춘기 대비, 부모 자녀 관계 다시 보기 요즘 상담실에 찾아오시는 분들 중, 가장 힘든 분들을 꼽는다면 사춘기 자녀와 충돌하는 부모님들이신 듯해요. 초등학교 고학년부터 중학생의 자녀가 어릴 때와는 달리 돌변하는 모습에 당황하고, 날카로운 비수들로 마음에 상처를 받고 오셔요. 자녀의 상담 때문에 오셨지만, 오히려 부모님들 마음을 더 다독여 드리게 되곤 하죠. 사춘기, 말 그대로 사람이라면 누구나 겪어야 하는 통과의례 같은 시기이지요. 지금 힘들어도 어느 정도의 시간이 지나면 다시 괜찮아지기도 해요. 하지만, 부모와 자녀가 이 시기를 준비하지 않으면 서로가 겪어야 할 혼란이 눈덩이처럼 불어나기도 하고요. 사춘기는 '중2병'이라고도 하지만, 분명히 병도 아니고, 나타나면 큰일 나는 잘못도 아니랍니다. 중요한 시기이고, 잘 지나가야 하는 인생의 큰 반.. 더보기
부천아동심리상담센터_ 상담실 '첫 방문' 전에 꼭 읽어 주세요 상담을 받기로 결정했다면, 그 이후에 어떤 것을 고려해야 될까요? 물론 가깝고 마음에 드는 상담실에 내방해서 '바로' 상담을 받아도 좋아요. 그러나, 늘 시간은 한정되어 있고, 막상 상담자 앞에서 우리 아이에 대한 얘기를 시작하려다 보면, 갑자기 무슨 말을 해야 할지 생각이 잘 안 날 수가 있어요. 그래서, 상담의 효율성을 높이기 위해 상담실 '첫 방문'전에 읽어보시면 도움이 될 내용에 대해서 알려드릴게요^^ 먼저, 아이에게 상담실 설명. 이 부분은 아주 중요한 부분이에요. 아이에게 상담실 간다고 얘기 안하고 그냥 데리고 오시는 분도 있고, 때로는 아이에게 "네가 문제 행동이 많아서 그것을 고치러 가자"라고 얘기하시는 분도 있어요. 전자의 설명을 듣고 온 아이들은 상담실이 어떤 곳인지 몰라 어리둥절해하는.. 더보기
부천부부심리상담센터_부부갈등, 내가 문제일까요? 상대방이 문제인걸까요? 신혼 초기에는 갈등이 생기거나 문제가 발생했을 때는 낯선 환경에 적응하기 위해서 서로가 조금씩은 참거나 받아들이죠. 성격차이, 생활습관 등을 극복하기 위해 노력하기도 하며 자주 다투기도 하지만 금세 화해해요. 하지만 3년 정도 지나면 서로에 대해 익숙해지고 편한 관계가 되면서 권태기가 찾아와요. 긴장이 사라지게 되는 것이죠. 그러다 보니 상대 배우자에게 함부로 말을 하거나 행동하게 돼요. 신혼 초에는 안 그랬는데 상대 배우자가 변했다고 말해요. 변한 것이 아니라 신혼 초에는 한쪽이 양보를 하거나 받아들이기 때문이에요. 시간이 지날수록 차이를 이해하고 받아들이지 못한다면 갈등이 생기게 돼요. 더 이상 한쪽만이 양보를 하거나 받아들여서는 해결이 될 수 있는 사항이 아니게 돼요. 서로가 노력하며 부부가 같이 .. 더보기
부천영유아심리상담센터_알아두면 좋은 원더윅스 주기 및 대처 방법은? Q : 세상에 태어난 지 생후 30일 된 지안이 엄마예요. 초보 엄마에게 육아란 참 서툴고 어려운 일인 것 같아요. 얼마 전 지인에게 아기들에게는 원더윅스라는게 있다는 걸 들었어요. 우리 아기에게도 곧 닥칠 일인 것 같아 덜컥 겁이 나고 두려움이 커지지만, 방법을 알고 있으면 좀 안심이 될 것 같아요. 원더윅스란 무엇이고 그 시기에 아기에게 어떻게 해주면 좋을까요? A : 30일차 초보 엄마이자 호기심과 열정이 많으신 어머님이시네요. 산후조리로 몸도 제대로 추스르지 못하셨을 텐데 아기들의 성장과 도약에 관심을 갖고 미리 준비하고자 하는 어머님의 사랑이 아기에게도 전달되고 있겠어요. 그럼 어머님의 사랑이 구체화될 수 있도록 원더윅스에 대한 뜻과 구체적인 시기, 대응방안에 대해 살펴보도록 해요. ★원더윅스란.. 더보기
부천성인심리상담센터_산후우울증, 전 부모될 자격이 없는 걸까요? 부모가 어떻게 해주면 좋을까요? 어렵게 가진 아이라 너무 소중했지만 임신 기간 내내 몸이 너무 힘들었고, 우울감이 좀 있긴 했어요. 출산 후, 저에게 너무 소중한 아이였지만 모성애가 막 샘솟는 느낌은 아니었어요. 병원과 조리원을 거쳐 집에서 아이 육아를 시작하는데, 아이는 잘 먹지도 않고, 잘 자지도 않고 계속 울기만 했어요. 처음에는 아이가 안타깝고 어디가 아픈가? 걱정이 되더니 시간이 점점 지나면서 걱정보단 짜증이 많이 나기 시작했어요. '왜 내 아이는 잘 자지도 못 자고 이러나?', '왜 이렇게 나를 힘들게 하나?'라는 생각에 원망의 마음이 들기 시작했고, 내 아이가 미운 마음도 들기 시작했죠. 이후 작은 일에도 화가 나고 금방 화가 폭발하기 시작했어요. 아이가 칭얼대고 잠을 잘 못 자면 폭발해서 .. 더보기
부천아동심리상담센터_틱 증세 보일 때, 어떻게 해야하죠? 일교차가 커지면서 아이의 틱 증상을 호소하는 부모님들이 늘었어요. 실제로 환절기에는 틱장애 증세가 심해지는데, 갑작스러운 온도 변화와 환경오염물질로 인한 알레르기 증가 등이 원인으로 알려져 있어요. 틱장애 이야기를 하면 드라마 하나가 떠오르는데요. 배우 이광수가 뚜렛장애를 앓는 청년 역을 열연한 예요. 뚜렛장애란 특별한 이유 없이 비정상적인 움직임과 소리를 내는 복합 틱장애를 말하며 당시 이 드라마로 틱장애에 대한 관심이 크게 일었던 기억이 나요. 틱 장애는 야생의 말을 강제로묶어두었을 때 몸부림치는 모습을 일컫는'틱(tic)'에서 유래된 말이에요. 그만큼 고통스러운 행동이 반복되거나 지속적으로 같은 소리를 내는 질환이죠. 틱은 운동 틱과 음성 틱으로 구분되고 있어요. 운동 틱은 눈, 머리, 어깨, 입,.. 더보기
부천성인심리상담센터_ 공황장애를 앓고 있지만, 사실 괜찮은 척 하는 나? ◎ 치료에 대한 중요성 인식과 적극적인 치료의지 갖기 - 부정적 인지, 사고, 행동 수정 ◎ ●공황장애 대표적인 증상은 무엇일까요? 2013년 정신질환의 진단 분류 편람 5편에서는 성인에게 흔하게 나타나는 불안 질환 중 하나로 공황장애를 포함시키고 있어요. 공황장애는 공황발작이 주요 특징인 정신질환이며, 특별한 이유 없이 극단적인 공포심과 가슴 답답함, 숨참, 심장박동의 빨라짐, 식은땀 등의 신체증상을 보여요. 이러한 신체증상은 마치 죽을 것 같은 극도의 불안을 보이기 때문에 주관적인 고통이 심하고 또다시 발작이 일어나지 않을까 하는 예기불안을 갖게 돼요. 공황장애는 보통 광장 공포증이 함께 따라오는데, 버스, 터널, 지하철, 백화점 등과 같이 사람이 많고 밀폐되고 시끄러운 공간에 있을 때 주로 나타나요.. 더보기
부천아동심리상담센터_우리 아이가 받을 수 있는 지능 검사가 있나요? "6세의 아들을 키우는 부모예요. 아이가 여행 다녀온 곳이나 저희가 무언가 사주기로 한 것에 대해 이야기하는 것 보면 기억력도 좋고, 선생님께서 수업 시간에 이야기한 것에 대해 이해도 잘하는 것 같은데 가끔 집중을 하지 못하는 것 같고 혼자 공부하려는 의지가 없는 것 같아 보여요. 엄마, 아빠가 책을 읽어 주는 것은 잘 듣고 있고 좋아 하지만 읽은 내용에 대해서는 다시 설명해 보라고 하면 잘 표현하지 못하기도 해요. 아이의 이런 모습을 볼 때면 혹시 지능에 문제가 있는 것은 아닐까라는 생각도 들어요. 만 6세를 넘긴 우리 아이도 지능검사를 받을 수 있나요? 지능 검사만으로 아이를 파악할 수 있나요? 혹시 지능검사도 단체로 받을 수 있는 곳이 있나요?" 아이를 키우고 있는 부모라면, 아이를 정확하게 평가하.. 더보기

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