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부천심리상담센터

부천부부심리상담센터_현명한 부부 대화 방법 부부간에 대화를 자주 하시나요? 부부상담에 오시는 많은 경우, 현명한 대화, 공감하는 대화를 떠나서 부부 대화 시간이 절대적으로 부족한 경우가 많아요. 자녀 진학, 재정적인 부분, 부모님 댁 방문 등을 상의하였지만 어쩌면 부부 자신들에 대한 대화는 거의 하지 않아요. "식사하세요!"라는 말처럼 가정의 틀 안에서 필요한 내용들을 상의하거나 말할 뿐이에요. 사실, 진정한 부부 대화는 배우자 또는 부부 자신들에 대한 내용을 서로 나누는 거예요. 처음으로, 현명한 부부 대화를 위해서 무엇보다 대화하는 시간을 적절하게 가져야 해요. 어떤 맞벌이 부부는 늦게 퇴근하여 잠자리 들기도 바빠요. 각자의 성장과정에 따라 거의 말수가 없는 부부도 있어요. 살짝 멀어진 사이로 몇 년을 지내는 경우도 많아요. 심한 경우는 배우.. 더보기
부천청소년심리상담센터_청소년 연애의 특성을 이해하고 바라봐주세요 가족 중 청소년 구성원(보통은 자녀)이 연애 중일 때, 가족들은 어떻게 반응하나요? 초등학생 때도 연애는 이루어지지만, 특히 중고등학생들이 연애에 관심을 보여요. 10대 청소년기에 이러한 모습을 보이는 것은 자연스러운 현상이에요. 신체적으로도 2차 성징이 나타나는 시기이며, 아이들이 어른이 되어가는 과정이죠. 이때 가족들의 반응은 참으로 다양해요. 청춘 연애는 나이가 들면 다시 할 수 없다고 하여 열렬히 응원하는 가족들도 있어요. 무관심하게 그러려니 하는 가족들도 있어요. 반면 한창 공부를 해야 할 때인데 무슨 연애냐며 반대를 하는 가족들도 있어요. 연애 상대가 마음에 들지 않아서 연애를 반대하는 가족들도 있어요. 반응은 참으로 다양해요. 그러나 사랑에 빠진 청소년을 누가 말릴 수 있겠어요. 마음이라는 .. 더보기
부천아동심리상담센터_우리 아이 틱 증상, 어떻게 도와주면 좋을까요? 틱은 어떤 증상인가요? 틱에는 음성틱과 운동틱이 있어요. 자녀가 반복적으로 어떤 움직임과 소리를 내는지 잘 관찰해서 음성틱과 운동틱을 구별해야 하지요. 음성틱은 코를 킁킁거리거나, 알 수 없는 이상한 유형의 소리를 내는 증상이에요. 운동틱은 얼굴, 팔, 다리 등 신체부위를 자신의 의지와 상관없이 흔드는 증상이에요. 만일 음성틱과 운동틱이 동시에 발현하여 1년 이상 간헐적으로 발생이 된다면 이는 뚜렛장애라고 하며, 대게 틱 증상이 악화되면서 나타나는 경향을 보여요. 그렇다면 틱 증상의 원인은 무엇일까요? 아이가 스스로의 의지로 조절할 수 없는 것이기 때문에 어떤 목적성을 갖고 나타나는 행동은 아니에요. 뇌의 좌우 불균형에 의한 것으로 보고 있으며 내부적인 요인과 외부적인 요인이 있어요. 내부적 요인은 선천.. 더보기
부천심리상담센터_자살징후 알아차리기 자살하는 사람은 가까운 동료나 가족, 친구에게 어떤 형태로든 신호를 보내요. 우리가 관심 있게 볼 수 있다면 그들의 자살징후를 알아차릴 수 있어요. 어떤 분은 친구가 갑자기 죽음에 대해 언급하며 통화를 원하는데, 일이 너무 바빠서 나중에 전화하자고 끊었다고 해요. 안타깝게도 그것이 친구의 마지막 통화였고 결국 그는 자살하고 말았어요. "그때 전화통화만 진지하게 했더라도, 친구를 살릴 수 있었는데... 마지막에 나를 찾았는데..." 하면서 아쉬움과 후회로 힘들어했어요. 자살상담전화(1393)에서 설명해주는 자살에 대한 징후는 아래와 같아요. 첫째, SNS에 직간접적으로 죽음을 이야기한다. 둘째, 자기 비하를 한다. 셋째, 식사와 수면리듬이 갑자기 변했다. 넷째, 대화를 피하고 혼자 있으려고 한다. 다섯째,.. 더보기
부천영유아심리상담센터_감정기복이 심한 아이 대처 방법은? Q. 안녕하세요, 5살 여자아이 조조의 엄마예요. 요즘 우리 조조는 기분이 롤러코스터를 타는 것 같아요. 가만히 잘 놀다가도 사소한 걸로 심한 짜증을 내요. 예를 들면 레고로 놀다가 잘 안 끼워지거나 뭐가 없으면 소리 지르면서 레고를 던지기도 해요. 그런데 또 어떤 날은 똑같은 상황인데도 아무 일 아니라는 듯이 흥얼거리면서 넘기기도 하고요. 동생이 갓난 아기라 최근 들어 조조에게 못 하게 하는 일이 많아진 것 때문일까 싶기도 해요. 동생으로 인해서 스트레스받는 조조도 이해는 되지만 이렇게 갑작스럽게 화를 내거나 신경질을 부릴 때는 저도 당황스러워요. 어떻게 대처하는 게 좋을까요? A. 조조 어머니 안녕하세요, 조조가 최근 들어 감정 기복이 심해진 것 같아 걱정이 많으시군요. 조조가 그동안의 모습과는 달리.. 더보기
부천부부심리상담센터_워킹맘&워킹대디, 이것만은 지켜봐요 어린이집이나 유치원에서 실컷 잘 놀다가도 집에 갈 시간이 되면 불안해하는 아이들이 있어요. 부모보다 자신을 돌봐주는 조부모나 보모가 더 좋다고 하는 아이들도 많아요. 맞벌이 부부의 자녀들이 하는 행동으로 꼽을 수 있어요. 엄마, 아빠 모두가 일을 하고 있어서 가정에서 사랑과 주의를 기울여주는 대상이 없거나 집단 분위기가 유쾌하지 않을수록 아이들은 집과 멀어지게 돼요. 맞벌이 부모는 아이와 함께 지내는 시간이 많지 않기 때문에 자녀와 유대감을 형성하는데 어려움을 겪을 수 있어요. 그래서 아이들은 상대적으로 함께 보내든 시간이 많은 유치원 선생님이나 보모를 더 따르게 돼요. 부모가 자주 집을 비우거나 부부 사이가 좋지 않아 다투는 모습을 보이는 경우에도 아이들은 집에 가기를 싫어해요. 겉으로 보기에는 특별한.. 더보기
부천아동심리상담센터_이혼 후 아이가 큰 충격을 받았는데, 어떡해야 할까요? 최근 들어 이혼 관련 문제로 상담실을 찾는 경우가 매우 많아졌어요. 문제가 심각하지 않아도 점검차 방문하시는 부모님들도 계셨지만, 때로는 아이에게 문제가 생긴 지 한참 지난 후에 방문하시는 경우도 있었어요. 혹은 이혼한 뒤 시간이 많이 흘러서 아이도 적응이 되어 겉으로는 무덤덤해 보이는 아이들도 있었고요. 이혼 후 아이에게 나타날 수 있는 증상들을 알아두면, 아이가 잘 지내고 있는지 판단하는데 도움이 되겠지요. 먼저, 빈뇨 #불안 화장실에 자주 가는 행동을 보이는 경우예요. 실제로 소변이 자주 마려워서 화장실을 갈 수도 있고, 마렵지 않지만 쉬를 할까 봐 걱정되어 자주 화장실을 가기도 해요. 내적으로 느끼는 불안이 겉으로 보이는 행동으로 나타나는 경우예요. 아이에 따라서 잠깐 문제가 있다가 나아지기도 해.. 더보기
부천영유아심리상담센터_아기의 뒤집기, 기는 시기는 언제일까요? '어? 우리 아기가 뒤집으려나 봐요!' 우리 아기는 언제 뒤집을까요? 보통은 만 3-5개월경에는 뒤집기를 시작해요. 조금 빨리 시작하는 아기는 만 3개월부터 시작할 수도 있고, 느린 아기는 6-7개월에 뒤집을 수도 있어요. 아이마다 발달 속도는 차이가 있으므로 1-2개월 차이는 걱정하지 않으셔도 돼요. 뒤집기를 시작한 우리 아기에게 조심해야 될 것이 있을까요? 1. 맘마를 먹은 뒤에는 바로 뒤집지 않도록 돕기. 모유나 분유를 먹은 뒤 바로 뒤집으면 구토를 할 수도 있어요. 충분히 소화를 시키고 할 수 있도록 지켜보세요. 2. 딱딱한 바닥이나 너무 푹신한 침구는 피하기. 너무 딱딱한 바닥에서 뒤집기를 연습하면 아기의 머리를 바닥에 '콩'하고 부딪힐 수 있어요. 안전을 위하여 매트가 있는 곳이나 쿠션을 준비.. 더보기

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